别拿养病当养生
现在,人们越来越注重养生,为了补足气血,注重饮食、勤运动。可为何有人没有经常熬夜,也没有过度操劳或过度思虑,但身体非常地虚?其实,造成他们身体差的一个主要因素,就是他们自认为的“好习惯”!第一个你就常做!
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